Дієта при сечокам’яній хворобі у чоловіків і жінок: що можна і не можна їсти?

Сечокам’яна хвороба відома людям дуже давно, проте до цих пір не існує універсального засобу по її запобіганню. Більш того, кількість випадків захворюваності з часом не зменшується. Ця хвороба супроводжується важкими симптомами, вимагає серйозного, а часом і тривалого лікування.

Чому виникає сечокам’яна хвороба?

Саме по собі захворювання є процес утворення в сечовому міхурі, сечоводі або нирках камнеобразних включень. Виникає недуга з різних причин, поділяються на дві основні категорії — залежні від дій людини, які можна змінити або запобігти, і об’єктивно не піддаються впливу. Серед останніх слід виділити такі, як:

  • вроджені патології сечовивідних шляхів;
  • анатомічні зміни в нирках;
  • спадкова схильність і т.п.


Однак є чимало причин, що сприяють утворенню каменів в органах сечовидільної системи, які безпосередньо залежать від людини, відповідно можуть бути змінені, усунуті або скориговані. До подібних негативних факторів належать:

  • неправильне харчування;
  • недостатня кількість споживаної води;
  • застосування деяких лікарських препаратів;
  • нестача вітамінів;
  • малорухливий спосіб життя;
  • шкідливі умови життя і / або праці.

Найбільш частими причинами є, звичайно, неправильне харчування і недостатня кількість рідини. Якщо в організмі людини відбувається збій обміну речовин, це тягне за собою безліч важких наслідків і різноманітних захворювань. Зокрема, утворення каменів сприяє скупчення таких речовин, як сечова кислота, кальцій і ін.

Механізм трансформації даних речовин в камені обумовлений принципом роботи сечовидільної системи. Іншими словами, підвищення їх концентрації в крові неминуче відбивається на тому ж показнику в утворилася сечі. В процесі фільтрації крові нирками, вона звільняється від усього зайвого, що виводиться згодом з організму з сечею. Якщо камнеобразующую речовини у високій концентрації потрапляють в сечу, відбувається їх кристалізація з подальшою трансформацією в камені.

Камені в ниркахПроте процес розвитку сечокам’яної хвороби не настільки простий, інакше в кожному випадку збільшення вмісту подібних речовин в організмі неминуче призводило б до подібного результату. Для того щоб відбулося формування каменів, необхідні додаткові умови, наприклад, інфекційні захворювання в органах сечостатевої системи, порушення відтоку сечі внаслідок різних причин і ін.

Якщо збіг певних умов і обставин призвело до утворення сечокам’яної хвороби, проводиться аналіз складу конкременту. Це важливий момент, оскільки дозволяє не тільки визначити, надлишок якої речовини привів до даних наслідків, а й призначити адекватне лікування, а також визначити дієту і заходи профілактики.

Особливості лікувального харчування

Слід зазначити, що невеликі за розміром камені можна вивести з організму шляхом проведення консервативного лікування і дотримання відповідної дієти. Більші вимагають вилучення хірургічним методом. У будь-якому випадку, якщо камені тільки утворилися і мають незначний розмір, або було проведено видалення великого конкремента оперативним шляхом, пацієнту необхідно строго дотримуватися встановленої дієти в якості доповнення до терапії, що проводиться або заходів профілактики. Меню в кожному окремому випадку складається індивідуально, хоча є і загальні принципи.

водаВ першу чергу слід попереджати збільшення концентрированности сечі. З цією метою необхідно пити при сечокам’яній хворобі не менше 1,5-2 літрів води щодоби. Завдяки цьому сеча буде підтримуватися в «розбавленому» стані, відповідно, концентрація камнеобразующіх речовин істотно знизиться.

Необхідно по можливості рівномірно розподілити протягом доби обсяг випивається води, кілька при цьому випити безпосередньо перед сном. Обсяг води, призначеної для споживання на ніч, визначається індивідуально. Він повинен бути оптимальний з точки зору зниження концентрації сечі, але не викликати часте сечовипускання в період нічного сну.

Харчування при певних видах патології

Що можна вживати при сечокам’яній хворобі і що не можна — залежить від природи кам’яній, точніше від входить до їх складу речовини. За цією ознакою прийнято розрізняти камені на основі:

  • ниркові колькикальцію (оксалати, фосфати і ін.);
  • сечової кислоти (урати амонію, натрію);
  • магнію (ньюбіріт, струвит);
  • білка.

У рідкісних випадках можуть утворюватися камені змішаного типу. Залежно від виду конкременту, дієта при сечокам’яній хворобі нирок може мати відмінності:

  • Якщо буде встановлено, що камені утворилися в результаті скупчення неорганічних сполук кальцію, подальше харчування при сечокам’яній хворобі має складатися з продуктів з найменшим його змістом. З цією метою з меню виключаються продукти з цільного молока.

    Досить часто до утворення каменів призводить скупчення щавлевої кислоти. В цьому випадку з раціону необхідно виключити:

    • цитрусові;
    • молочні продукти;
    • страви з картоплі;
    • листя шпинату і салату.

    Поряд з цим при даному захворюванні корисний буде карбонат магнію, оскільки він здатний впливати на рівень і активність щавлевої кислоти.

  • Якщо причиною виникнення каменів стає сечова кислота, то вибираючи продукти при сечокам’яній хворобі такого типу, слід обмежити кількість прямують з них:
    • м'ясом’яса;
    • жирної риби;
    • субпродуктів
    • рослинних жирів.

Бажано при цьому систематично вживати сік лимона. Однак не всі цитрусові в даному випадку корисні, наприклад, при подібному вигляді сечокам’яної хвороби дієта виключає вживання грейпфрута.

Якщо ж камені мають фосфатну основу, навпаки, слід більше вживати в їжу м’яса, риби і рослинних жирів. При цьому молочні продукти, а також фрукти і овочі доведеться виключити. В даному випадку подібна дієта при сечокам’яній хворобі необхідна, оскільки хвороба характеризується порушенням кислотно-лужного балансу, і це дозволить скорегувати його.

Дієта як міра профілактики недуги

Необхідно враховувати, що таке захворювання, як сечокам’яна хвороба, характеризується високим ризиком рецидивів. Виникнувши одного разу, вона дуже часто повертається знову, особливо якщо нехтувати правилами харчування. Вводячи обмеження в меню, необхідно враховувати ймовірність розвитку інших захворювань сечостатевої системи, здатних спровокувати утворення каменів, наприклад, внаслідок порушення відтоку сечі.

До числа таких захворювань, зокрема, відносяться вікові хвороби у чоловіків. Тому дієта при сечокам’яній хворобі у чоловіків і жінок має включати в себе обмеження відповідно до загальних вимог в даному випадку. Так, слід максимально обмежити вживання:

  • копченостісолі;
  • копченостей;
  • спецій;
  • жирного м’яса і риби;
  • алкоголю.

Також треба врахувати, що стежити за дотриманням дієти необхідно постійно протягом всього життя, оскільки одного разу порушений обмін речовин вимагає перманентних зусиль щодо його подальшого підтримці. Слід зазначити, що дієта при сечокам’яній хворобі у жінок і чоловіків не має принципових відмінностей, однак може бути скоригована лікуючим лікарем з урахуванням супутніх захворювань.

Ссылка на основную публикацию